風邪と運動

今年に入って初めて、風邪をひきました。

でも、今回は回復が早かったです。昨年からの犬の散歩を週に大体４日ほど続けていたせいでしょうか。やはり歩くと、いいです。

調子に乗って今日は、我が家から銀行まで往復４０分、歩きました。さっぱりです。

そんなこんなで、風邪とさようならできました。

意外と、運動好きな私でした。